Wer kennt das nicht? Es gibt Beziehungen, die bringen Energie und es gibt Beziehungen, die kosten Energie …

Positive Beziehungen sind wie eine Energietankstelle – Zeit mit meinen Liebsten, meinen Freunden und Freundinnen, einfach nur eine wertvolle Zeit. Denn ganz ehrlich, es geht uns doch allen gleich:
Tief im Herzen möchten wir geliebt und wertgeschätzt werden.

Und es ist unsere Lebenszeit und unserer Lebensqualität, die wir dem anderen schenken und von ihm geschenkt bekommen. Am liebsten möchten wir unsere Zeit natürlich mit den Menschen verbringen, die uns wertschätzen, respektvoll zuhören, mit denen wir Spaß und Freude haben und gemeinsam wachsen können, bei denen das Wohl des anderen im Mittelpunkt steht.

Immer klappt das natürlich nicht.

Manchmal sind wir mit Menschen zusammen, die einem „Energie rauben“. Hier hilft mir immer der Satz:
„Alles und Jeder trägt dazu bei mich zu fördern.“

Ich frage mich dann, was darf ich an meinem Gegenüber lernen? Oder auch, was kann sich durch diese Situation Positives ergeben?

In einer wichtigen Beziehung stehen wir immer an vorderster Front:
Bei der Beziehung zu uns selbst!

Wieviel Energie kostet es mich, wenn ich mit mir nicht zufrieden bin, mich sozusagen „selbst in die Pfanne haue“? So frage ich mich in diesen Momenten:

• „Wie sehr liebe und wertschätze ich mich gerade selbst?“
• „Was würde ich mir als Freundin oder Partner sagen?“

So bin ich gleich wieder in einer zuversichtlicheren Haltung und kann das Verhalten leichter beim anderen lassen. Und ich entwickle neue Sichtweisen in meiner Persönlichkeit, hin zu mehr Toleranz, Geduld, den anderen einfach mal so lassen wie er eben ist… Was auch immer es für mich bedeuten könnte.

Gerade wenn unser Herz erfüllt ist, bekommen die Menschen um uns, unserer Freude und Begeisterung ab.

Deshalb ist meine Lieblingsformel für gute Beziehungen:
L > Lobe die Menschen um Dich
I > Interessiere Dich für Ihre Belange und Ideen
E > nimm sie ernst
B > sei begeistert von Deinen Liebsten
E > sei ehrlich mit ihnen

Das alles zusammen ist die schönste Form der Liebe! Wenn wir unsere Beziehungen mit dieser liebevollen Schwingung eingehen, ist es immer ein Gewinn – und zwar für alle.

Und ein Tipp zum Schluss:
Gerade wenn ich nicht so gut drauf bin, wende ich die Formel als erstes für mich an. So gelingt es leichter wieder in guter Stimmung zu sein und in meinem Herzen zu bleiben.

Grüße von Herzen
Eure Bettina Dechant mit dem gesamten Pallas-Team

P.S. Und wie wir die Beziehung zu uns selbst noch vertiefen können? Lies einfach nächste Woche unseren Beitrag zum Thema Meditation.